Makanan Yang Baik Untuk Gigi

Akan sangat baik jika memakannya mentah.

Makanan yang baik untuk gigi. Tetapi jika anda mendapatkan buah apel yang cukup netral dengan cukup keasaman untuk memberikan rasa yang baik itu bisa menjadi makanan yang luar biasa untuk melawan gigi berlubang. Untuk itu pada saat makan diperlukan seleksi terlebih dahulu mana makanan yang bisa menyehatkan gigi dan mana makanan yang memicu kerusakan pada gigi. Sakit gigi bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti makanan atau minuman yang dikonsumsi sehingga mengakibatkan sensitif terhadap suara keras dan kesulitan untuk mengunyah makanan. Jika anda terlalu memakan yang berlebihan maka yang awalnya ingin membuat gigi anda kuat tetapi malah membuat gigi anda bermasalah yang bisa keropos atau bisa juga berlubang.

Makanan makanan yang renyah dan padat serta mengandung banyak air yang butuh banyak kunyahan sangat bagus untuk kesehatan gigi dan mulut sebab makanan makanan ini dapat menstimulasi aliran air liur dan dapat membersihkan permukaan gigi anda membuatnya tampak lebih putih. Yogurt alami yang tidak mengandung gula juga baik untuk gigi lho. Apel sangat berserat dan dapat membantu untuk membersihkan noda yang ditinggalkan oleh makanan lain serta kandungan airnya yang tinggi membuat air liur anda mengalir. Yogurt jika anda konsumsi berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan gigi anda sehingga anda dalam mengkonsumsi makanan yang menguatkan gigi anda anda juga harus menakar konsumsinya.

Bahkan sebuah studi di pertengahan tahun 2013 oleh general dentistry membuktikan bahwa keju menaikkan tingkat ph dalam mulut dan menurunkan risiko kerusakan gigi. Rasa masam kebanyakan yang dapat digunakan untuk obat gigi ini terkadang justru akan membuat gigi menjadi ngilu tak terkecuali pada nanas naas juga memiliki rasa masam yang terkadang akan membuat gigi menjadi ngilu itu sebabnya gigi yang memang sudah nyeri atau linu lebih baik jangan menkonsumsi makanan ini meskipun pada dasarnya vitamin c pada nanas ini bermanfaat untuk gigi tetapi tidak. Sayur sayuran sayuran seperti brokoli lobak merah ubi jalar dan labu kaya akan vitamin a yang baik untuk membina enamel gigi. Makanan sehat yang aman baik cocok saat sakit gigi berlubang.

Makanan yang menyehatkan gigi tentunya sangat dibutuhkan oleh setiap orang guna menjaga gigi mereka agar bisa tetap dalam keadaan baik dan sehat. Selain itu membuat gusi membengkak dan membuat pipi terlihat besar seketika. Pilihlah buah buahan yang kaya dengan vitamin c kerana jika anda kekurangan vitamin c boleh menyebabkan gigi dan gusi lebih terdedah kepada penyakit.