Efek Samping Minum Teh Hijau

Efek samping jika terlalu banyak minum teh hijau.

Efek samping minum teh hijau. Kafein dan katekin antioksidan dalam teh hijau dikenal banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Namun sayangnya minum teh hijau ternyata bisa membawa beberapa efek samping untuk kesehatan tubuh. Jika setiap hari anda mengonsumsi terlalu banyak teh dan hal ini telah berlangsung selama bertahun tahun anda berisiko mengalami beberapa gangguan pada kesehatan. Namun perlu diingat juga bahwa minum teh hijau bisa memberikan efek samping.

Ini memiliki efek anti inflamasi dan anti karsinogenik. Sangat disarankan untuk meminumnya 2 sampai 3 cangkir teh hijau setiap hari. Teh hijau ini mengandung antioksidan paling banyak dari teh apa pun. Teh hijau adalah salah satu minuman yang baik untuk kesehatan karena mengandung antioksidan beberapa penelitian menganjurkan kita untuk meminumnya setidaknya satu cangkir sehari untuk mengurangi berbagai risiko penyakit.

Sebuah penelitian di india mengungkapkan bahwa polifenol dalam teh hijau dapat menyebabkan stres oksidatif. Teh hijau dianggap sebagai salah satu minuman paling sehat dan khasiat obatnya telah diakui selama berabad abad di seluruh dunia karena terbuat dari daun teh yang tidak teroksidasi dan lebih sedikit diproses. 3 efek samping teh kombucha bagi kesehatan. Jadi minumlah teh hijau dalam jumlah sedang dan jangan diminum saat perut kosong.

Efek samping teh hijau memang ada baiknya perlu diperhatikan untuk mencegah konsumsi berlebihan. Jika anda sedang mengonsumsi obat atau berada dalam pengawasan medis hindari mengonsumsi teh hijau. Teh sendiri bisa di campur dengan daun atau bunga lain untuk mendapatkan aroma yang berbeda. 15 bahaya minum teh bagi kesehatan yang tidak disadari ternyata memberikan efek bagi organ tubuh yang cukup mematikan jika berlebihan.

Minum teh sebaiknya tidak lebih dari lima cangkir sehari. Teh hijau sendiri merupakan minuman yang sudah lama dikenal khasiatnya. Jika minum terlalu banyak bisa menyebabkan muntah dan mual. Teh merupakan salah satu tumbuhan yang sudah sejak dahulu diolah menjadi minuman seperti namanya yaitu teh tea yang memiliki manfaat bagi kesehatan.

Efek kebanyakan minum teh. Yaitu teh hitam teh oolong teh putih dan pada umumnya teh hijau. Salah satunya seperti untuk membantu menurunkan berat badan maupun untuk membantu menghilangkan rasa sakit seperti pusing mual gangguan perut dan sebagainya. Berikut efek yang ditimbulkan dari mengonsumsi teh hijau secara berlebihan.

Karena minum teh hijau berlebihan akan menimbulkan efek samping. Efek samping minum teh hijau setiap hari terus menerus berlebihan monday january 18 2016 efek samping konsumsi teh hijau tiap hari secara berlebihan. Efek samping teh hijau jika diminum secara berlebihan akan menyebabkan gangguan kerusakan hati dan keracunan. Hati hati dengan efek samping berikut ini.